Week seminar
CORSO RESIDENZIALE DI YOGA - VACANZE YOGA
Questo seminario rappresenta una proposta di vacanza con l’opportunità di sperimentare il potere rigenerante dello yoga.
Le attività si svolgono in un clima di relax dove ognuno ritrova il proprio ritmo naturale.
Il numero limitato dei partecipanti garantisce la massima attenzione e rende più efficace la trasmissione e l’apprendimento delle asana attraverso l’interazione con l’insegnante.
Il programma non richiede alcuna preparazione specifica, è studiato e adatto anche ai principianti. Alterneremo la pratica dello yoga a momenti di contemplazione musicale e riequilibrio dell’energia atrraverso le pratiche di riequilibrio dei chakra e l’introduzione ai Cinque Riti Tibetani.
Abbigliamento
Per disporre della massima libertà di movimento, si consiglia di indossare abiti comodi, senza cinture o elastici stretti e preferibilmente di cotone.
Sistemazione e logistica
L’arrivo è previsto nel pomeriggio del sabato e la partenza nella mattina del sabato successivo.
La sistemazione è in due camere doppie con bagno in comune e ogni confort. Portare asciugamano e il necessario per l’igiene personale.
Al fine di mantenere l’atmosfera si chiede agli ospiti un abbigliamento sobrio, sono consigliati abiti comodi per le attività e sufficientemente caldi secondo la stagione. Per il tempo libero suggeriamo di portare scarpe da trekking e un piccolo zainetto per le eventuali escursioni.
Contributo partecipazione
Il contributo è di 580€ a persona e include l’alloggio, la prima colazione e le attività teorico-pratiche.
Tipo di corso : |
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Contributo : |
Di gruppo, max 4 partecipanti
giornaliera per 7 giorni
pomeriggio sabato
pomeriggio sabato successivo
20 ore
580€ a persona