PORTA LA LUCE NELLA STAGIONE OSCURA Come? Naturalmente con il coachingYoga




PORTA LA LUCE NELLA STAGIONE OSCURA

Come? Naturalmente con il coachingYoga


Soprattutto quando arriva la stagione fredda e buia,

ci possono essere crolli nella nostra routine quotidiana.

Il corpo è più stanco, svogliato e questo influisce sull'intero umore.


Per sfuggire alla depressione invernale, alla tristezza e alle paure

inserisci delle asana (posizioni) di yoga

nella tua routine quotidiana al mattino.


La tua giornata partirà con la Gioia

nel corpo, nella mente e nel tuo spirito.