Ultima data di agosto dedicata ai "Cinque Riti Tibetani"
- Associazione freedomYoga sharer of knowledge
- 24 ago 2020
- Tempo di lettura: 1 min
Ultima data di agosto dedicata a: I Cinque Riti Tibetani.
Da esercizi isotonici e isometrici, simili ad asana dell'hatha yoga
fino a meditazione dinamica praticata dai monaci tibetani.
Una sequenza completa per mantenerti giovane, in salute e con energia.
Da praticare in autonomia, in poco spazio, con l'unico strumento che hai…,
il tuo Corpo Fisico.
Cosa stai aspettando?
Namaste
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