Ultima data di agosto dedicata ai "Cinque Riti Tibetani"


Ultima data di agosto dedicata a: I Cinque Riti Tibetani.

Da esercizi isotonici e isometrici, simili ad asana dell'hatha yoga

fino a meditazione dinamica praticata dai monaci tibetani.

Una sequenza completa per mantenerti giovane, in salute e con energia.

Da praticare in autonomia, in poco spazio, con l'unico strumento che hai…,

il tuo Corpo Fisico.

Cosa stai aspettando?

Namaste