I Chakra dei Piedi ...

A freedomYoga-land il benessere è di casa!

I sette chakra sono i chakra principali, ma nella tradizione yoga

si parla di circa 88.000 chakra secondari sparsi in tutto il corpo.

Per quanto riguarda la pratica, i chakra dei piedi e delle mani sono particolarmente importanti.

I chakra dei piedi, di colore rosso scuro e situati al centro della pianta del piede,

sono in collegamento con il chakra radice e stabiliscono il contatto con la terra e

trasmettono una sensazione di radicamento fondamentale per lo sviluppo spirituale.

Indossando le scarpe la carica risulta limitata così i massaggi alla zona dei piedi,

il camminare a piedi nudi, i pediluvi di Kneipp, le frizioni e la cura generale dei piedi

favoriscono l'attivazione dei relativi chakra.

E come scriveva Ada Negri:

"...Camminare sull’erba,

nel virgineo mattino;

come l’erba essere intrisa di rugiada:

sentir nel corpo

il sangue farsi rugiada, e il greve cuore,

stelo…"

Namaste

Lo yoga è come la musica: il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima, creano la sinfonia della vita - dal maestro B.K.S. Iyengar

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