Un weekend per scegliere la "tua meditazione"!

... nei weekend a freedomYoga-land

potrai conoscere i vari sistemi di meditazione esistenti,

con le varie tecniche e scegliere qual'è quella migliore per Te.

Proprio come si fa per ogni cosa:

Siamo esseri umani unici, a volte simili,

quasi mai uguali e questa è la nostra ricchezza!

Hope it helps!

Namaste

https://www.donnamoderna.com/news/societa/mindfulness-stress

... nelle ultime settimane, decine e decine di richieste di corsi di "Mindfulness".

Interesse verso la meditazione per l'evoluzione individuale e la crescita personale o, come sostiene uno studioso americano,

mero strumento per gestire periodi di stress?

Un articolo e un libro provocatorio per trovare la risposta ...

Hope it helps!

Namaste