Novembre 2012 è dedicato ai Cinque Riti Tibetani!

Come insegnante di yoga li ho ricevuti in dono e li pratico da circa 20 anni; come ricercatrice e studiosa ho imparato e provato i magnifici effetti sul mio corpo.

Nel tempo, con la pratica e l'esperienza sono divenuta esperta dei cinque riti e ho trasferito la tecnica e l'entusiasmo di quest'arte a centinaia di persone.

Mamme, studenti, manager, sportivi professionisti, monaci e persone comuni, che li hanno appresi e sperimentati, ne hanno ricevuto molti benefici.

Uno tra tutti, l'innalzamento delle difese immunitarie, infezioni, infiammazioni di ogni tipo con la pratica e il tempo diminuiscono fino a scomparire.

Potremmo parlarne a lungo ma come nello yoga anche nella pratica dei cinque riti tibetani è fondamentale PRATICARE ...!

Perché imparare l'arte dei cinque riti tibetani? In sintesi ...

1. LIBERTA' e AUTONOMIA

(una volta appresi si possono praticare in completa autonomia);

2. TEMPO e SPAZIO RIDOTTI

(si praticano in un monolocale o nella più piccola camera d'albergo, a casa o in viaggio, in soli 15 - 20 minuti);

3. RISULTATI "IN e OUT"

(i benefici sono nei risultati dei check-up e nell'aspetto esteriore).

Novembre è dedicato ai Cinque Riti Tibetani, prenota il tuo corso, invia un'e-mail a: info@freedomyoga.it o info@freedomyogaland.it

Namaste e tanta Metta! da Letizia

Lo yoga è come la musica: il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima, creano la sinfonia della vita - dal maestro B.K.S. Iyengar

Indirizzo: via Panoramica n° 15

Roncobello - 24010 Bergamo

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