Venerdi 12, Sabato 13 e Domenica 14 Ottobre 2012 si è svolta la 7a edizione dello YOGAFESTIVAL MILANO 2012; con "YOGA PRIMIPASSI" hai trovato le risposte alle domande sullo Yoga e hai partecipato alle microlezioni sui punti cardine della pratica, se questa esperienza ti è rimasta nel cuore e desideri continuare con lo Yoga, regalati il tuo weekend di Yoga!
Da giovedì 1 a domenica 4 novembre.
Il weekend di Ognissanti 2012 è con lo Yoga a freedomYogaland.
In una "Guida per i primi passi nello Yoga"
ci occuperemo di postura, respiro, attenzione ...
poi la scelta sarà nelle tue mani!
Risponderemo a domande come:
1. “Perché dovrei aver bisogno dello yoga? Cosa ottengo con questa pratica?”
2. “Sono cristiano, posso praticare yoga senza rinunciare alla mia religione?”3. “Sarò obbligato a rinunciare al mio stile di vita?”
4. “Quanto tempo devo praticare lo yoga?”5. “Lo yoga mi può aiutare a dimagrire?”6. “... Lo yoga è una setta?“
7. “Non ho mobilità..” è un problema?
8. “Non posso smettere di fumare ...”9. “Non ho tempo, sono una persona occupata ...”
Praticheremo le "asana" (posizioni del corpo), con l'uso corretto del respiro e con l'attenzione rivolta al nostro corpo!